domingo, 8 de noviembre de 2015

La tranquilidad se basa en...


Podemos llevar una vida más suave? es necesario que pongamos en práctica estos consejos:

1) Aceptar lo que no podemos cambiar
2) Salir del pasado y vivir el presente
3) Perdonar a todo el que tengamos que perdonar
4) Fortalecer la autoestima, la confianza en nosotros mismos
5) Plantearnos un nuevo norte
6) Aprender a decir que NO, no comprometernos con lo que no cumpliremos
7) Vivir el momento, no debemos preocuparnos por el futuro

Recordemos que son los pequeños momentos los que nos enriquecen, disfrutemos de la vida sin preocuparnos del futuro, viviendo el momento y soltando el pasado no nos estresaremos por lo que aún no sucede!



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